Vital-Sport-Diet

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Consultation à domicile dans les villes suivantes :

Théoule, Mandelieu, Cannes, Nice

Consultation en visio

Nutrition du sportif :

Vous êtes sportif amateur ou à haut niveau ? Vous préparez une compétition ou un tournoi ? Vous souhaitez améliorer vos performances dans votre discipline ?

Je vous propose des programmes personnalisés répondant à vos objectifs personnels.

Je peux intervenir pour une prise de masse musculaire, une perte de masse graisseuse, un maintient du poids stable, une aide à la meilleure récupération après l’effort physique, une aide aux choix sur les produits de l’effort et compléments alimentaires, mais je peux également vous proposer des menus adaptés à vos goûts et besoins nutritionnels en fonction des différentes périodes d’entraînements, de compétition, de récupération et d’intersaison.

Nutrition spécifique :

  • Vous êtes porteur d’une pathologie (diabète, maladie rénale, digestive, métabolique, allergie, intolérance alimentaire…)
  • Vous êtes une femme enceinte ou allaitante ou vous avez un enfant à charge
  • Vous envisagez une transition vers un régime quelconque (végétarien, végétalien, cétogénique, paléolithique, jeûne intermittent)

Je vous accompagne pour répondre au mieux à vos attentes en fonction de votre demande et de vos objectifs afin que votre alimentation soit la plus adaptée à votre situation quotidienne.

Rééquilibrage alimentaire :

Contrairement au régime, le rééquilibrage alimentaire permet non seulement de perdre du poids, mais de prendre plaisir au moment des repas. Finis les frustrations et les aliments interdits. Tout est dans le dosage. Le rééquilibrage alimentaire consiste à adopter un mode de vie sain en revoyant les erreurs alimentaires.

Lisa Frauenhoffer – Diététicienne – Consultation sur rendez-vous au 06-74-97-84-46