Consultation diététique

Catégorie Idées recettes

Le fast-food 100% maison

Des tenders de poulet, des frites & du ketchup ! Sans fritures, sans sucre ajouté, avec un réel intérêt nutritionnel et un goût incroyable, le plaisir est avéré ! Réalisation des tenders de poulet : Réalisation des frites : Réalisation… Continuer La Lecture →

Muffins anglais

Ingrédients pour 6 muffins : Réalisation : Bonne dégustation ! Cette recette convient parfaitement pour les brunchs en version sucrée et salée ! Des petites idées de muffins sucrés : Des petites idées de muffins anglais salés :

Tarte aux asperges

Ingrédients pour 4 parts : Pâte brisée : Garniture : Réalisation : Réaliser la pâte brisée : Réaliser la garniture :

Gâteau crumble poire, chocolat

Ingrédients pour 4 personnes : Pour le gâteau : Pour le crumble : Réalisation : Commencer par préparer la gâteau : Préparer le crumble : Assemblage :

Pancakes protéinés

Ingrédients pour 5 gros pancakes : Réalisation :

Biscuits façon Belvita

Ingrédients pour 5 biscuits épais ou 10 biscuits fins: Etapes de réalisation :

Cookies peanut butter

Ingrédients pour 6 cookies : Etapes de réalisation :

Pain au lait

Ingrédients pour 6 à 8 pain au lait : Etapes de réalisation :

Fondant au chocolat

Ingrédient pour 2 personnes : Etapes de réalisation :

Cookies protéinés

Ingrédients pour une dizaine de cookies : Etapes de réalisation :

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